Blog de Yoananda

Petit anti-manuel de la pensée unique, pour lire entre les lignes

Archives de Tag: alimentation

Ré-unifier


Dans le yoga on parle beaucoup de l’unité, atteindre l’unité, être UN, avec l’autre, la nature, etc…

Je ne vais pas en parler ! lol

Mais il existe un autre aspect, plus "pratique" de l’unification, qui reste dans l’optique spirituelle.

Prenons un exemple : manger, le yoga, le sport. A priori (pour ceux qui pratiquent) 3 activités séparées chez la plupart des gens. Pourtant, on peut les voir aussi comme 3 facettes d’une seule et même activité.

Les 3 servent (peuvent servir) à entretenir son corps, a le maintenir en bonne santé. La nourriture est très importante en Yoga du moment qu’on aborde la partie "méditation". Si on est ballonné, si on magne trop, ou pas équilibré, ou trop excitant, les séances de Yoga seront "pénibles". Idem pour la pratique du sport : il faut savoir nourrir ses muscles correctement pour que le sport ne soit pas une torture, mais un plaisir. Le Yoga permet d’assouplir son corps, ce qui facilite les mouvements pendant le sport et évite les blessures. Le sport rends le corps plus résistant, plus endurant, et une bonne suée, c’est un purifiant naturel. Faire des étirements ou du yoga après le sport, quand les muscles sont chauds, permet d’aller plus loin dans la souplesse. Et les endorphines aident à méditer ou se détendre pendant le yoga (ça calme le mental).

Bref, les 3 se complètent et s’enrichissent mutuellement, au point de plus pouvoir être séparés à partir d’un moment. Préparer son repas fait partie de la séance de Yoga, et de Sport, qui ne sont que le coté Yin et Yang de l’activité physique. Les 3 étant une source de bien être.

Voila comment réunifier ses activités, et au final, soi même, et indirectement, cela permet d’atteindre ou d’apercevoir l’unité yogique (Yoga = union). Ce principe peut être appliqué dans tous les domaines, toutes les activités (avec un peu d’imagination). La vie prends alors une autre dimension, une autre richesse. Et quelque part, on s’aperçoit, qu’agir de manière fractionnée laisse un vide. Vide qu’on tente de combler de toutes les manières les plus stupides possible en général ! lol (par la drogue ou d’autres accoutumances notamment).

Anecdotes médicales


Suite à un emménagement dans un immeuble en réfection, je suis tombé malade. J’avais fini par perdre l’appétit, avoir une haleine de chacal et autres troubles de la digestion, a la limite de l’ulcère. Ils m’ont diagnostiqué une pseudo hernie hiatale, et bombardé de médicaments que je n’ai jamais pris et ils n’ont jamais écouté quand je leur parlais de « chez moi » et de la pollution et que j’étais empoisonné. J’ai quitté l’appartement et tout est rentré dans l’ordre avec un peu de temps. Je n’ai pris aucun médicament. Mon corps s’est guéri tout seul quand il n’a plus été agressé.


Faisant des crises d’asthme dues au pollen au printemps, je suis allé voir un médecin qui m’a dit qu’il ne pouvait pas vraiment faire quelque chose, mais qui m’a quand même facturé sa "prestation" et prescrit une liste de médicaments longue contre le bras en me précisant : ceci c’est contre l’asthme, cela c’est pour réguler le premier médicament qui va vous abîmer l’estomac, etc;.. Au final, j’ai découvert qu’il suffisait de me laver les cheveux tous les soirs en période de pollen pour ne plus être dérangé, plutôt que de prendre des médicaments, moins efficaces, et avec effets secondaires.


Une amie suite a un burnout s’est retrouvée très très malade. Alitée, avec des kystes aux ovaires, tellement mal en point que les médecins ne lui laissent que peu de choix : soit rester comme ça pour le temps qui lui resterait à vivre, soit subir des opérations lourdes et handicapantes, entre Charybde et Scylla …Le "hasard" la finalement conduite à changer son régime alimentaire. Elle est devenue crudivore. Elle se porte maintenant comme un charme. Elle n’est pas maigre, n’a aucun symptôme ni sequelle et sa rémission du point de vue médical est un miracle. Pourtant il n’a s’agit que de changer son alimentation.


Après une piqûre au coup (probablement d’une araignée) une zones grosse comme une pièce de 2 euros s’est soudain couverte de pustules. Plus tard, le diagnostique révéla "staphylocoque coque doré". Pour la médecine seul les antibiotiques permettent de lutter, poussivement, en les prenant pendant plusieurs jours. Non traité, la zone commença à s’étendre et d’autres boutons apparurent sur l’épaule. Finalement, sans aucun traitement médical, c’est un massage a l’urine qui a eu raison en 1/4 d’heure du problème. 2 heures plus tard, on voyait la zone cicatriser. Encore une fois, du point de vue strictement médical, c’est un miracleEvidemment, il n’y aura jamais aucune étude scientifique en laboratoire sur les vertus de l’urine. Pourquoi ? parce que ca ne se vends pas, c’est gratuit. Pas de profit à faire. Fin de l’histoire !


(Ajout 24/05/11) Un cystite guérie juste avec de l’eau du bicarbonate de soude au lieu des "sempiternels" antibiotiques. Un médecin vous dira que seuls les antibiotiques peuvent guérir ces problèmes. Donc … y a bien un problème dans leur théorie sur les microbes (et le terrain alors ??? lol)

Résumé du blog novembre 2010


Voici les grandes étapes des posts sur le blog :

  1. c’est la crise ! panique sur les marchés, sauvetage catastrophe des banques, plans d’austérités
  2. ha bon ? mais pourquoi ? dollar, papyboom, pic pétrolier, argent dette
  3. oulala, mais c’est quoi ce merdier ! tout est pervertit par la recherche du profit (éducation, information, alimentation, vêtements, médicaments, habitats, transports, …)
  4. aïe ! alors comment on s’en sort ? yoga, rêve, signes, alimentation, hygiène de vie, discernement
  5. si on ne fait rien, on risque quoi au juste ? devenir des esclaves, redevenir "pauvres"

En partant de l’analyse de la crise économique (dont j’ai commencé à parler en janvier 2008), et en cherchant à comprendre j’ai mis à jour plusieurs aberrations qui montrent la présence d’un système de contrôle que j’ai comparé à la matrice. J’ai ensuite montré l’ampleur des dégâts et à quel point la matrice s’est immiscée dans notre vie quotidienne (transport, immobilier, éducation, santé, lois, alimentation, information, etc…).Et comment depuis 30 ans environ on régresse (de manière imperceptible au début) sur presque tous les niveaux (niveaux de vie, social, éducation, santé).

J’ai expliqué plusieurs outils pour dépasser ces schéma de contrôle mentaux, émotionnels et physiques a travers du yoga/signes/rêves (alimentation/respiration/hygiène de vie) et les résultats qu’on peut en attendre : orgasme, félicité, influence de la matière. Inutile de préciser que ce sont que des pistes, beaucoup d’autres voies sont possibles.

J’ai aussi montré les dangers qui nous guettent a moyen terme : peak oil (et le corolaire, c’est le retour au niveau de vie des années 50), société de surveillance (orwellienne), robotisation, transhumanisme, chutte du dollar (possible anarchie économique), retour de la féodalité, je dirais même technoféodalité, ou cyberféodalité. Les mots en verts concernent les prochains articles (actuellement en brouillon).

Pour l’instant, les politiques ne nous proposent que des fausses solutions. En 2007 ils étaient en pleine euphorie quand la crise à commencée. En 2008, ils ont ignoré la crise. En 2009 ils l’ont nié. En 2010 on est passé directement à la reprise. Puis tout d’un coup, c’est les plan d’austérités, la contestation sociale et l’Europe qui sombre. La situation n’est pas mieux aux USA avec les scandales qui s’accumulent (délit d’initiés, foreclosuregate) : municipalités en faillite, crise de l’immobilier "prime" et commercial, Tea Party, crise au pentagone, etc. Il s’agit de gagner du temps en espérant que la croissance réglera tout. Ce n’est pas possible, a cause du pic pétrolier, et parce que l’énergie verte ne peut pas prendre le relais suffisamment vite.

Pour la suite le blog va continuer sur la même lignée, matrice, du système dont on est devenu trop dépendant et qui ne nous permet plus ni d’avancer, ni même de répondre à la situation planétaire plus que préoccupante. Je vais continuer à déboulonner certaines fausses idées (sur Darwin, Freud, Descarte), et proposes des pistes (graines germées, logiciels libres, approfondir sur le yoga, …). Pour le moment, je m’intéresse plutôt aux solutions qu’on peut mettre en place tout seul (comme sortir ses sous des banques – et payer en liquide). Quand on sera suffisamment nombreux, on pourra aller plus loin.

Il s’agit en fait de donner moins de place à l’état (en tant que représentant principal du système, avec les marchés), et ça tombe bien puisque c’est l’objectif de notre économie libérale. A ceci près qu’on n’est pas obligé de tout soumettre à l’argent et au profit, au contraire, à nous reconstruire une solidarité, autonomie et indépendance qui ne repose pas entièrement sur le système économique des banquiers.

Alimentation et santé


L’alimentation serait-elle devenue un vrai problème et un enjeu sanitaire dans le monde moderne ? As-t-on perverti ce qu’on ingère au point de nous rendre malade nous même, par nos geste quotidiens ? C’est tout un paradigme qu’il faut revoir d’urgence !

Nous avons établi que les fameux "progrès de la médecine" étaient essentiellement un coup marketing. Aujourd’hui la médecine remplis de moins en moins son rôle. Les dérives se multiplient sous la pression financière :

  • 85% des nouveaux médicaments sont inefficaces
  • La moitié des nouveaux médicaments sont retirés du marchés. Pour des raisons de réductions des coûts, il est plus pratique d’utiliser les consommateurs comme cobaye.
  • Le lobbying modifie profondément la pratique des médecins (surtout de ville)
  • Je ne parle pas des médecins qui vous reçoivent à la chaîne, ne vous écoutent même pas, font des diagnostique à la va vite, et prescrivent des médicaments par poignées (le plus souvent en prescrivant un médicament pour contrer les effets secondaires du premier !)

Bref. Mais ce n’est pas tout ! L’essentiel est ailleurs, dans le simple bon sens. Pourquoi tombons nous malade ? A cause des microbes ? Peut-être ! Parfois, mais c’est rare, et cela dépends du terrain (sinon comment vous expliquez que l’un tombe malade et pas l’autre). Et surtout pourquoi la médecine ne se demande pas pourquoi nous tombons malade ? Personnellement, cela me choque profondément. Plutôt que de me donner des pilules qui visent à maintenir une illusion de santé (en fait, on reste "fonctionnel", ni plus ni moins, on reste "productif" grâce aux médicaments, cela n’a rien à voir avec la santé), ne vaudrait-il pas mieux se demander qu’est-ce qui a provoqué la maladie ?
Question subsidiaire, n’y aurait-il pas un lien entre l’augmentation de la pollution et celle des maladies chroniques ? Ca semble évident non ? Il y a de nombreux exemples :

  • la pollution de l’air (y compris et surtout en intérieur à cause des peintures et autres) et les maladies respiratoires
  • le BPA
  • les plombages au mercure qui, en plus des maladies qu’il provoque chez les patients fait des dentistes la profession avec la plus faible espérance de vie !!!
  • les pesticides et parkinson (et les catastrophes observées chez les agriculteurs)
  • le paraben dans les cosmétiques (maintenant remplacé par les non moins dangereuses nanoparticules)
  • les huiles hydrogénées, les ignifugeants, fongicides, OGM, amiante, aspartame, fluor (dans les dentifrices), etc… c’est ce qu’on appelle les maladies environnementales.
  • ajout 02/12/10 : alerte, l’assiette des enfants est polluée "Plus de quatre-vingts substances chimiques, dont certaines susceptibles d’être cancérigènes, sont ingérées en une seule journée par un enfant de 10 ans à travers ses repas composés suivant les recommandations du ministère de la santé … Le bilan de l’assiette, selon cette étude publiée mercredi, est accablant : cent vingt-huit résidus, quatre-vingt-une substances chimiques, dont quarante-deux sont classées cancérigènes possibles ou probables et cinq substances classées cancérigènes certaines ainsi que trente-sept substances susceptibles d’agir comme perturbateurs endocriniens (PE)"

Cela m’est arrivé personellement, suite à un emménagement dans un immeuble en réfection, je suis tombé malade. J’avais fini par perdre l’appétit, avoir une haleine de chacal et autres troubles de la digestion, a la limite de l’ulcère. Ils m’ont diagnostiqué une pseudo hernie hiatale, et bombardé de médicaments que je n’ai jamais pris et ils n’ont jamais écouté quand je leur parlais de "chez moi" et de la pollution et que j’étais empoisonné. J’ai quitté l’appartement et tout est rentré dans l’ordre avec un peu de temps. Ce n’est pas le seul exemple.

Que fais la médecine ? elle nous prescrit des pilules. Elle nous vends des pilules. Ne cherchez pas plus loin. Elle en est au point aujourd’hui d’inventer des maladies pour faire son beurre. C’est sur que c’est plus lucratif de nous dire : attention aux OGM, aux nanoparticules et autres métaux lourds. Ca, ça ne rapporte rien, au contraire, ca coûte des études. Notre corps à de grandes capacités d’adaptations et de "réparation", c’est certain. Ceci dit, quand il est exposé à des polluants (multiples et combinés) pendant des décennies, on a beau nous dire que les concentrations sont trop faibles, les résultats sont la. De plus … il faut bien comprendre une chose : il n’y a pas d’études digne de ce nom sur le faibles concentrations … ca ne rapporterait rien de toute façon. On fait une étude sur quelques jours sur quelques rats, et on regarde s’ils survivent (je caricature, mais c’est pour bien faire comprendre le problème de fond), et puis on divise par 10 le seuil, et hop le tour est joué. De plus, si certains produits s’éliminent naturellement (dans la mesure ou on cesse d’en absorber) d’autres restent dans le corps indéfiniment et s’accumulent (les métaux lourds par exemple).

Et quelle est la première source de pollution ? La nourriture. Non seulement parce que les animaux sont contaminés autant si ce n’est plus que nous, puisque eux, on ne se pose même pas la question de les protéger et en plus ils n’ont pas d’avocats pour se plaindre de douleurs au ventre ou ailleurs. Tant qu’ils prennent de la masse de viande… tout va bien. Il y a pourtant quelques données à connaître pour bien saisir l’ampleur des dégâts.

Par exemple, quand vous mangez un porc, il faut savoir que celui-ci est sélectionné génétiquement (non pas modifié) pour produire plus de viande. Ce qui le rends cardiaque. Et alors me direz vous ? Et bien quand l’animal est envoyé à l’abattoir, il le sent. Il stresse. Il entends le cri des autres animaux et sent l’odeur du sang, alors il panique. Son sang est inondé de toxines. Et comme l’animal est fragilisé par la sélection, il meurt (si ça n’est pas directement dans les transports – le terme technique est « collapsus cardiaque »). Donc, les abattoirs leur donnent des antidépresseurs avant. Conclusion : quand on mange de la viande de porc, on mange toutes les toxines que l’animal secrète à cause du stress plus les antidépresseurs ! bon appétit. Sans parler des poulets aux hormones et autres vaches folles. Je peux vous dire que même les poulets fermiers, c’est de la merde ! Désolé pour la vulgarité, mais c’est comme ça ! Mes parents ont élèvé leurs propres poulets, qui se nourrissent en plein air, d’orties et autres aliments naturels, et bien je peux vous certifier qu’il y a une énorme différence entre ces poulets et les poulets de grande surface, même ceux dits fermiers ! Strictement Rien à voir.

Ce n’est pas tout, voici un petit liste rapide de ce qu’on va trouver dans les aliments moderne :

  • la viande : antidépresseur, toxines, animaux clonés
  • les légumes : OGM, pesticides, fongicides, engrais, Les engrais sont issus du recyclage des bombes de la WWII de même que les pesticides sont issus des gaz. Et vous pensez que c’est bon pour nous ?
  • farines et sucre : produits raffinés et donc déminéralisés (ce qui affaibli le corps, provoque des caries)
  • poisson : saumon d’élevage, perche du nil qui dévaste le lac Victoria, panga
  • les aliments sont de plus en plus irradiés (pour leur retirer le peu qui leur reste de qualité nutritive) grâce aux américains qui ont imposé leurs normes au reste du monde via la codex alimentarius).
  • les plats préparés sont plein d’additifs, d’exhausteurs de goûts et de colorants qui ne sont pas nos amis.

Concrètement, nos aliments moins nutritifs, dévitalisés, sont plus pollués, et dopés au pétrole (on mange 2L de pétrole par jour). Hippocrate disait : "Que ton alimentation soit ta première médecine". Faut-il alors s’étonner d’avoir atteint un pic santé ?

Il existe des solutions pour se nourrir mieux. Même si les filières bio sont actuellement récupérées par les grand groupes dans un but purement commercial, on peut considérer qu’un premier pas a été fait (mais attention à ne pas faire 2 pas en arrière comme c’est le cas actuellement avec les normes Européennes très laxiste pour permettre le business bio à grande échelle). Les petits magasins comme les Nouveaux Robinsons font un gros effort dans ce sens. Sinon il reste toujours possible de se faire son propre potager. A moins que Monsanto ne réussisse à l’interdire jusqu’ici …La science du potager à beaucoup progressé, par exemple on sait aujourd’hui que les plantes peuvent se protéger les unes les autres. Ce n’est qu’un exemple qui montre qu’on peut suivre d’autres voies que l’agriculture intensive. Les indiens s’en mordent les doigts d’ailleurs, de leur agriculture verte. La encore, il s’agit de propagande commerciale (dont le mondialisme n’est finalement qu’un outil bien pratique pour intensifier les échanges et … les profits).

Au delà de réaliser l’importance de l’alimentation à cause de ses effets négatifs, il faut aussi comprendre son importance intrinsèque. L’ayurvéda (par exemple, on pourrait citer la macrobiotique et d’autres) à développé une science médicinale qui va jusqu’à s’occuper de ce qu’on met dans nos assiettes. Nous pouvons faire de même et aller plus loin grâce aux outils de la science moderne (qui n’est qu’un outil au final, qu’on utilise soit pour notre bien, soit pour faire du profit). C’est la diététique chez nous. Elle permet d’apprendre à se connaître et a mieux se gérer. Elle renforce et aide à traverser les difficultés de la vie. Mais cela demande des efforts. On est loin de la junk food et sa nourriture pré-digérée. Ce n’est pas facile de se reprendre en main, les difficultés sont nombreuses et il est vrai que c’est rassurant de s’en remettre a un bac+10 pour sa santé. Mais au fond, qui peut nous connaître mieux que nous même ?

Pour ma part, reprendre en main ma santé m’a apporté de nombreux bénéfices. J’ai une bien meilleure santé et constitutions. Mes "maladies" chroniques tendent à disparaître toutes seules avec le temps. Mes capacités sportives se sont améliorées, de même que mes capacités mentales et émotionnelles (c’est comme si on enlevait une chape de plomb). C’est presque une nouvelle vie qui s’offre à moi tant les différences sont énorme. Bien sûr il faut du temps pour mettre tout ça en place et que le corps se nettoie. Bien sur j’ai fait des erreurs aussi. Mais dans l’ensemble, les différences sont plus que notable. C’est la que je mesure que même quand on se croit en bonne santé, on peut être loin du compte. Ce qui compte c’est (juste quelques pistes) :

  • ce qu’on mange, dans quelles proportions : Par exemple, l’alimentation permet de contrôler l’équilibre acido-basique du corps et d’éviter d’avoir un terrain propice a toutes sortes de maladies.
  • mais aussi l’ordre dans lequel on mange : les fruits qui se digèrent vite perturbent la digestion du repas, il vaut mieux les manger en dehors de ces deniers.
  • l’heure a laquelle on mange à un impact sur la manière dont l’organisme va métaboliser la nourriture ensuite
  • les quantités et intervalles : sur une journée il n’est pas pareil de manger un peu plusieurs ou tout d’un coup, a quantité globale équivalente
  • l’eau : il faut boire, mais plutôt en dehors des repas car cela a tendance à diluer les sucs digestifs

Ce ne sont que quelques exemples assez évident somme toute tirés de mes recherches, cela n’a en aucune manière valeur de certitude ou de règle universelle. Justement, ce que j’essaye de dire, c’est que c’est à chacun de trouver sa propre diététique plutôt que d’appliquer un concept pré-mâché. C’est la ou réside la difficulté de trouver ce qui nous correspond le mieux.

L’alimentation est l’une des clés pour sortir de la matrice.

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